A medida que las familias se preparan para la transición al verano y los niños terminan el año escolar, este puede ser un momento de muchos cambios, responsabilidades y estrés para los padres. En esta sesión del Grupo de Apoyo para Padres en Español de CHC, hablaremos sobre la importancia del autocuidado para padres y madres.

Cuando los padres cuidan de su propio bienestar, también pueden apoyar mejor la salud emocional de sus hijos y crear un ambiente familiar más tranquilo y equilibrado.

Durante la sesión hablaremos sobre:

• Cómo el estrés de los padres puede afectar a la familia
• Estrategias simples de autocuidado para el día a día
• Cómo ser un modelo positivo de bienestar para los hijos

Cuándo: 8 de junio

Hora: 6:00-7:30 PM

Para: Todos los padres y cuidadores